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预防鼻炎的六个技巧

发布者:北京东圣金元中医研究院 时间:2015年11月30日

 预防鼻炎的六个技巧

  由于空气的污染,遗传的因素,烟酒过度等原因,越来越多的人出现了鼻炎的症状了,深侧鼻塞,流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等,天气变冷时,他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎呢?下面看看专家提出的解决方法。

  1.戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。

  2.治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。

  3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成药物性鼻炎

  4.积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。

  5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

  6.注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。

  以上就是鼻炎的预防方法,相信大家认真去做,就不会患上鼻炎这种病,希望大家引起重视。

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